Khi quan hệ tình dục, nhiều phụ nữ gặp phải cảm giác đau đớn, điều này không chỉ làm giảm sự hưng phấn mà còn có thể trở thành nỗi ám ảnh khó nói. Theo thông tin từ Hội sản Phụ khoa Hoa Kỳ, có tới 75% phụ nữ trải qua cảm giác đau khi quan hệ. Nhằm giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân và tìm ra những cách khắc phục hiệu quả, bài viết này sẽ phân tích rõ ràng về vấn đề này.
1. Kích ứng vùng âm đạo
Một trong những nguyên nhân phổ biến của cảm giác đau khi quan hệ là tình trạng kích ứng ở phía ngoài âm đạo và âm hộ. Những kích ứng này có thể do tiếp xúc với các sản phẩm chăm sóc cá nhân như xà phòng, sữa tắm hoặc giấy vệ sinh. Các thành phần hóa học trong những sản phẩm này có thể gây viêm nhiễm.
Giải pháp
Để khắc phục tình trạng này, bạn nên tránh sử dụng các sản phẩm có chứa hóa chất độc hại và chờ một thời gian để vùng âm đạo hồi phục. Ngoài ra, lựa chọn các loại sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên là một biện pháp thông minh nhằm giảm thiểu nguy cơ kích ứng.
2. Nhiễm trùng âm đạo
Nhiễm trùng âm đạo là một nguyên nhân thường gặp khác gây đau khi quan hệ. Các dấu hiệu có thể bao gồm ngứa, ra dịch bất thường với màu sắc và độ đặc khác nhau.
- Nếu dịch âm đạo có màu trắng và dày, bạn có thể bị nhiễm nấm.
- Nếu dịch lỏng, màu xám và có mùi tanh, có thể bạn đã nhiễm vi khuẩn.
- Những cơn đau bụng dưới và dịch âm đạo màu vàng xanh có thể là dấu hiệu của bệnh lây qua đường tình dục.
Giải pháp
Nếu bạn nghi ngờ mình bị nhiễm trùng, hãy tìm đến bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời. Việc chẩn đoán đúng nguyên nhân và sử dụng thuốc kháng sinh cần thiết là cực kỳ quan trọng.
Nhiễm trùng âm đạo có thể gây đau khi quan hệ
3. Co thắt âm đạo
Co thắt âm đạo, hay còn gọi là vaginismus, là tình trạng âm đạo co thắt không kiểm soát gây khó khăn trong việc giao hợp. Có thể tình trạng này liên quan đến những chấn thương tâm lý trong quá khứ.
Giải pháp
Trao đổi với bác sĩ về tình trạng này, các phương pháp điều trị bao gồm tập thể dục để thư giãn cơ sàn chậu có thể giúp ích rất nhiều.
4. Khô âm đạo
Khô âm đạo thường xảy ra do căng thẳng, sử dụng thuốc hoặc sự thay đổi hormone, đặc biệt trong giai đoạn tiền mãn kinh hoặc sau sinh.
Giải pháp
Sử dụng kem bôi trơn trong những trường hợp này có thể giúp giảm bớt cảm giác đau. Nếu tình trạng khô âm đạo kéo dài, bạn nên tham khảo bác sĩ để có thể sử dụng liệu pháp hormone nếu cần.
Khô âm đạo
5. U nang buồng trứng
U nang buồng trứng có thể gây ra những cơn đau kéo dài trong quá trình quan hệ, đặc biệt là khi khối u tiếp xúc với âm đạo.
Giải pháp
Trao đổi với bác sĩ để theo dõi tình trạng này. Hầu hết các u nang là lành tính và có thể tự biến mất, nhưng cần kiểm tra thường xuyên nếu bạn ở độ tuổi cao hơn.
6. U xơ tử cung
Các u xơ tử cung có thể tạo ra cảm giác đau khi có lực tác động trong quá trình giao hợp. Đây là một tình trạng thường gặp ở phụ nữ trưởng thành.
Giải pháp
Nếu u xơ tử cung không gây ra triệu chứng nghiêm trọng, bạn có thể không cần điều trị. Tuy nhiên, nếu bạn gặp đau hoặc các triệu chứng ảnh hưởng đến đời sống, hãy xem xét việc phẫu thuật.
U xơ tử cung có thể gây đau
7. Lạc nội mạc tử cung
Lạc nội mạc tử cung có thể gây ra cảm giác đau đớn trong quá trình quan hệ, đặc biệt nếu bạn đã thử nhiều tư thế nhưng vẫn cảm thấy đau.
Giải pháp
Chẩn đoán và điều trị kịp thời từ bác sĩ là rất quan trọng. Các phương pháp điều trị bao gồm thuốc giảm đau hoặc phẫu thuật.
8. Ngả tử cung
Nếu bạn chỉ cảm thấy đau khi đối tác thâm nhập sâu, có khả năng bạn gặp vấn đề với ngả tử cung. Tình trạng này không phải lúc nào cũng gây ra triệu chứng nghiêm trọng, nhưng cảm giác đau có thể xuất hiện khi thâm nhập sâu.
Giải pháp
Trao đổi với bạn tình về các tư thế mà bạn cảm thấy thoải mái hơn có thể giúp cải thiện tình hình.
Ngả tử cung gây đau khi quan hệ
9. Cảm giác đau sau sinh
Quá trình sinh con có thể tạo ra những chấn thương và đau đớn ở vùng đáy chậu.
Giải pháp
Các cuộc kiểm tra định kỳ với bác sĩ có thể giúp bạn phát hiện và khắc phục vấn đề này một cách hiệu quả.
10. Quan hệ quá nhiều
Nếu bạn quan hệ quá thường xuyên, vùng âm đạo có thể bị tổn thương.
Giải pháp
Hãy dành thời gian nghỉ ngơi giữa các lần quan hệ và chú ý đến lượng thời gian giữa các lần gần gũi.
Quan hệ tình dục có thể trở thành một trải nghiệm thoải mái nếu bạn chú ý đến sức khỏe của mình và tìm hiểu về những nguyên nhân gây đau khi quan hệ. Đừng ngần ngại tìm sự tư vấn từ bác sĩ để tốt cho sức khỏe tình dục của bạn. Khi đã khắc phục được nguyên nhân gây đau, bạn sẽ có thể tận hưởng những khoảnh khắc bên đối tác một cách trọn vẹn hơn. Hãy truy cập vào hoangtonu.vn để tìm hiểu thêm về sức khỏe phụ nữ.
