Màu sắc của máu kinh nguyệt không chỉ đơn thuần là một khía cạnh sinh lý mà còn phản ánh sức khỏe tổng thể của phụ nữ. Việc hiểu rõ các màu sắc xuất hiện trong thời kỳ kinh nguyệt có thể giúp bạn phát hiện nhiều vấn đề sức khỏe quan trọng. Điều này không chỉ giúp bạn chăm sóc bản thân tốt hơn mà còn là một cách để bạn nhận biết các thay đổi bất thường trong cơ thể mình. Vậy, màu sắc của kinh nguyệt có thể nói lên điều gì? Hãy cùng khám phá.
1. Màu Kinh Nguyệt Màu Hồng
Màu Kinh Nguyệt Màu Hồng
Nguồn: BrightSide
Màu hồng ánh lên trong kỳ kinh nguyệt thường chỉ ra mức estrogen thấp. Nếu bạn là người yêu thích thể thao, đặc biệt là các hoạt động như chạy bộ, việc này có thể là nguyên nhân khiến màu kinh của bạn nhạt hơn bình thường. Một số nghiên cứu cho thấy việc tập luyện thể dục thường xuyên, đặc biệt là chạy bộ, có thể làm giảm nồng độ estrogen của bạn.
Nguy cơ đến từ đâu? Mặc dù hiện tại không có gì đáng lo ngại, nhưng nếu tình trạng này kéo dài có thể gia tăng nguy cơ loãng xương và gãy xương ở phụ nữ sau thời kỳ mãn kinh.
2. Màu Sắc Kinh Nguyệt Trong Như Nước
Màu Sắc Kinh Nguyệt Trong Như Nước
Nguồn: BrightSide
Màu kinh nguyệt có thể nhạt, thậm chí trong như nước, là dấu hiệu cho thấy bạn có thể đang thiếu chất dinh dưỡng hoặc nghiêm trọng hơn là bị ung thư tuyến sinh dục hoặc mắc bệnh lý nghiêm trọng khác. Đây là bệnh lý nguy hiểm khi xuất hiện và phát triển trong các ống dẫn của buồng trứng và tử cung. Tuy nhiên, bệnh ung thư này rất hiếm gặp, chỉ chiếm khoảng 1 – 2% của tất cả các loại bệnh ung thư phụ khoa.
Nếu nguyên nhân là do thiếu chất dinh dưỡng, hãy cải thiện chế độ ăn uống của bạn sao cho đa dạng và đầy đủ các nhóm thực phẩm: tinh bột, chất đạm, chất béo (dầu mỡ), chất xơ, vitamin và khoáng chất.
3. Màu Kinh Nguyệt Nâu Đậm
Màu Nâu Đậm Trong Kỳ Kinh
Nguồn: BrightSide
Nhiều bạn gái thường lo lắng về màu sắc của kinh nguyệt. Nếu bạn nhận thấy kinh nguyệt của mình có màu nâu đậm thì đó là một triệu chứng bình thường, xảy ra khi lượng kinh còn sót lại trong tử cung quá lâu mới được tống ra ngoài. Hãy nhớ lại xem, có phải kỳ kinh trước đó bạn ra máu ít hơn bình thường hay không? Trong một tháng, màu nâu này có thể do máu đã bị oxy hóa.
4. Màu Kinh Đặc và Có Cục Màu Đỏ
Màu Kinh Đặc Và Có Cục Màu Đỏ
Nguồn: BrightSide
Màu đỏ và sự xuất hiện của các cục máu đông có thể nói lên điều gì? Bạn có biết rằng nồng độ progesterone và estrogen thấp là nguyên nhân gây ra tình trạng máu kinh đặc kết hợp với các cục màu đỏ? Điều này có thể chỉ ra sự bất thường nếu như cục máu đỏ xuất hiện với lượng ít hoặc vừa phải. Ngược lại, nếu chúng có kích thước lớn và xuất hiện thường xuyên thì rất có thể bạn đang bị u xơ tử cung.
Vì vậy, bạn cần theo dõi hiện tượng kinh nguyệt này trong vài tháng tới. Nếu các triệu chứng vẫn không được cải thiện, hãy đến gặp bác sĩ phụ khoa để khám.
5. Màu Kinh Nguyệt Có Màu Xám và Đỏ Lần Lượt Xuất Hiện
Màu Kinh Nguyệt: Xám và Đỏ Lần Lượt Xuất Hiện
Nguồn: BrightSide
Nếu bạn nghi ngờ mình mang thai mà lại thấy máu có hai màu xám – đỏ xuất hiện, bạn nên rất chú ý vì đây chính là dấu hiệu cảnh báo sảy thai. Các bác sĩ cho biết có khoảng 10 – 20% phụ nữ biết mình đang mang thai thì sẽ bị sảy thai sớm, thường là trong 10 tuần đầu tiên.
Ngoài ra, màu kinh nguyệt màu xám – đỏ cũng là tín hiệu cho thấy bạn có thể bị nhiễm STD/STI (nhiễm trùng qua đường tình dục).
6. Màu Kinh Nguyệt Đỏ Tươi Liên Tục Có Bệnh Thường Xuất Hiện?
Màu Kinh Nguyệt Màu Đỏ Tươi
Nguồn: BrightSide
Màu đỏ tươi trong kỳ kinh nguyệt có thể báo hiệu sức khỏe của bạn đang ổn định. Tuy nhiên, dấu hiệu này chỉ thật sự có giá trị khi tháng nào màu sắc của kinh nguyệt cũng đều đều như vậy. Nếu kinh nguyệt có màu đỏ tươi nhưng đột ngột chuyển sang màu khác trong vòng 2 – 3 tháng, điều đó lại là dấu hiệu bất thường và bạn cần đi khám ngay.
7. Màu Kinh Nguyệt Có Màu Cam
Màu Sắc Màu Kinh
Nguồn: BrightSide
Màu kinh nguyệt có màu cam, vậy màu sắc này nói lên điều gì? Theo các chuyên gia sức khỏe, rất có thể bạn đang bị nhiễm trùng nên máu kinh mới có màu sắc lạ như vậy. Nếu bạn nhận thấy màu kinh có mùi hôi kèm theo các cơn đau ở bụng dưới, có thể bạn đang mắc phải nhiễm trùng STD/STI.
Hy vọng với những thông tin được chia sẻ trong bài viết, bạn đã hiểu hơn về “nhìn kinh nguyệt – đoán sức khỏe” của bản thân thật tốt, để từ đó có biện pháp chăm sóc sức khỏe tốt hơn.
